{"id":199,"date":"2018-09-20T09:50:37","date_gmt":"2018-09-20T07:50:37","guid":{"rendered":"http:\/\/laura.cm8.ifocop.bulle.me\/?page_id=199"},"modified":"2026-04-18T19:28:09","modified_gmt":"2026-04-18T17:28:09","slug":"inscriptions-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.stretching-qi-gong-tournefeuille.fr\/","title":{"rendered":"\ud83d\ude09 ACTUALIT\u00c9S \ud83d\ude09"},"content":{"rendered":"
                 Avril 202<\/b><\/span><\/span><\/span><\/em>6<\/b><\/span><\/span><\/span><\/em><\/pre>\n
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Vacances scolaires printemps 2026 du 19 Avril au 3 Mai 2026<\/b>. V\u00e9ronique et Yves seront absents les deux semaines.<\/h5>\n
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Semaine du 20 au 24 Avril<\/u><\/b>\u00a0: les cours de stretching en pr\u00e9sentiel du Mardi 21 Avril 9 heures 30<\/b> et Mercredi 22 Avril 9 heures 30<\/b> seront assur\u00e9s par Maddo.<\/h5>\n
Pas de visioet ni de qi gong cette semaine.<\/h5>\n
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Semaine du 27 Avril au 3 Mai<\/u><\/b> : Aucun cours<\/b>.<\/h5>\n
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Reprise des cours<\/b><\/u> : Lundi 4 Mai 2026<\/b><\/h4>\n
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SAMEDI 11 AVRIL 2026: NEI YANG GONG Partie 4.<\/h5>\n
Pensez \u00e0 vous inscrire sur l\u2019affiche dans le vestiaire.<\/h5>\n
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                  Mars<\/b><\/span><\/span><\/span><\/em> 202<\/b><\/span><\/span><\/span><\/em>6<\/b><\/span><\/span><\/span><\/em><\/pre>\n
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Reprise des cours le lundi 9 mars apr\u00e8s les vacances d’ hiver 2026<\/h5>\n
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SAMEDI 28 MARS 2026: MARCHE DE SANTE DEUXIEME PARTIE.<\/h5>\n
Pensez \u00e0 vous inscrire sur l\u2019affiche dans le vestiaire.<\/h5>\n
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                 F\u00e9vrier<\/b><\/span><\/span><\/span><\/em> 202<\/b><\/span><\/span><\/span><\/em>6<\/b><\/span><\/span><\/span><\/em><\/pre>\n
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C’est avec une profonde tristesse que nous vous annon\u00e7ons le d\u00e9c\u00e8s de notre adh\u00e9rent et ami Jacques.<\/h5>\n
Adh\u00e9rent depuis de nombreuses ann\u00e9es.<\/h5>\n
Nous adressons nos plus sinc\u00e8res condol\u00e9ances \u00e0 sa famille et \u00e0 ses proches<\/h5>\n
Tu seras toujours dans nos pens\u00e9es.<\/h5>\n
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Samedi 14 f\u00e9vrier stage de Stretching Postural en relation avec le Qi Gong.<\/h5>\n
Pensez \u00e0 vous inscrire sur l\u2019affiche dans le vestiaire.<\/h5>\n
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                 Janvier<\/b><\/span><\/span><\/span><\/em> 2026<\/b><\/span><\/span><\/span><\/em>\r\n<\/b><\/pre>\n
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Stage Qi Gong Tai ji Chi Samedi 24 janvier 2026<\/h5>\n
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Meilleurs v\u0153ux de la part du Bureau , du CA <\/b><\/em><\/h2>\n
et des professeurs pour cette nouvelle ann\u00e9e.<\/b><\/em>\u00a0<\/b><\/em><\/h2>\n
Pour bien commencer l\u2019ann\u00e9e on se retrouve<\/h3>\n
vendredi 16 janvier \u00e0 20h<\/b><\/i><\/h3>\n
La Galette Des Rois .<\/b><\/i><\/h3>\n
Stage de Qi Gong le 24 janvier: Tai ji Chi.<\/h3>\n
Pensez \u00e0 vous inscrire sur l\u2019affiche dans le vestiaire.<\/h4>\n
\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0<\/b><\/em><\/h2>\n
                 D\u00e9cembre 202<\/b><\/span><\/span><\/span><\/em>5<\/b><\/span><\/span><\/span><\/em><\/pre>\n
L Assembl\u00e9e G\u00e9n\u00e9rale de notre association se tiendra le 5 d\u00e9cembre \u00e0 20h15 dans la salle du bas au gymnase Jean Gay.<\/h5>\n
C\u2019est un moment important de la vie de l\u2019association avec les bilans d\u2019activit\u00e9s , financier et les perspectives \u00e0 venir.<\/h5>\n
Un pot de l amiti\u00e9 sera offert \u00e0 la fin.<\/h5>\n
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SAMEDI 13 DECEMBRE 2025 stage de Qi Gong:<\/h6>\n
QI GONG des 9 PERLES<\/h6>\n
Le Qi Gong des 9 perles se pratique avec un b\u00e2ton et peut tr\u00e8s bien se pratiquer \u00e0 mains nues. Il agit sur les les principales articulations du corps, appel\u00e9es aussi les \u00ab\u00a09 perles\u00a0\u00bb.Cette forme permet d’ assouplir et de pr\u00e9server la mobilit\u00e9 des articulations, les trois articulations des jambes, les trois articulations des bras et les trois articualtion de la colonnes vert\u00e9brale, au niveau des jonctions vert\u00e9brales entre cervicales, dorsales et lombaires. Les 9 mouvements apportent une plus grande mobilit\u00e9 du corps dans sa globalit\u00e9 tant articulaire que ligamentaire et musculaire, et d\u00e9vellopent la souplesse tout en douceur.<\/em><\/h6>\n
L’ utilisation du b\u00e2ton va accentuer la perception de notre centre, de notre axe, de notre ancrage, et permet \u00e9galement de corriger notre posture pour ma\u00eetriser l’ alignement des perles. Lors des exercices, l’ \u00e9tirement profond du corps par la flexion, extension et grande ouverture agit sur l’ ensemble des m\u00e9ridiens apportant l’ \u00e9nergie n\u00e9cessaire pour entretenir une bonne sant\u00e9 et pr\u00e9venir les probl\u00e8mes de dos et de douleurs articulaires.<\/em><\/h6>\n
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                 Novembre 202<\/b><\/span><\/span><\/span><\/em>5<\/b><\/span><\/span><\/span><\/em><\/b><\/pre>\n
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SAMEDI 22 NOVEMBRE 2025 stage de Qi Gong:<\/h6>\n
MARCHE GUO-LIN CONTRE LE CANCER, METHODOLOGIE ET MARCHE DE BASE.<\/h6>\n
C’est une m\u00e9thode cr\u00e9\u00e9e par Mme Guolin, suite \u00e0 ses combats contre son cancer (voir biographie ci-dessous<\/em>). Elle a structur\u00e9 tout un ensemble de pratiques d\u00e9di\u00e9es au traitement des cancers tout en\u00a0 poursuivant les traitements conventionnels.\u00a0 Dans ce Qi Gong de Guolin, il y a des marches avec des respirations sp\u00e9cifiques, des exercices de relaxation, des techniques posturales et des auto-massages.
\nLes marches ne sont pas des randonn\u00e9es. Elles ont un temps d\u00e9fini que l’on peut modifier selon son \u00e9tat physique.<\/h6>\n
Madame Guolin<\/strong> est n\u00e9e en Chine en 1909. Elle perd son p\u00e8re \u00e0 l\u2019\u00e2ge de 2 ans et c\u2019est son grand-p\u00e8re, pr\u00eatre tao\u00efste qui lui fit d\u00e9couvrir le Qi Gong \u00e0 6 ans. A 22 ans, elle int\u00e8gre l\u2019\u00e9cole normale des beaux arts de Canton. C\u2019est une femme sportive qui a m\u00eame remport\u00e9 des courses de demi-fond et des courses cyclistes. Apr\u00e8s avoir enseign\u00e9 les beaux arts, elle ouvre une \u00e9cole sp\u00e9cialis\u00e9e dans la peinture des sites de montagne.
\nA 40 ans, elle apprend qu\u2019elle a un cancer de l\u2019ut\u00e9rus. Elle va \u00eatre op\u00e9r\u00e9e 5 fois et subir une hyst\u00e9rectomie. Dix ans apr\u00e8s, son cancer r\u00e9cidive et m\u00e9tastase la vessie qui sera partiellement enlev\u00e9e. 4 ans apr\u00e8s, nouvelle r\u00e9cidive et 6\u00e8me op\u00e9ration. C\u2019est un constat d\u2019\u00e9chec et de douleur. Les m\u00e9decins ne lui donnent que quelques semaines \u00e0 vivre.
\nSon temps est compt\u00e9. Elle ne va pas utiliser le Qi Gong comme technique d\u2019entretien ou de maintien, mais elle va d\u00e9velopper un syst\u00e8me puissant \u00e9labor\u00e9 d\u2019apr\u00e8s des techniques anciennes \u00e9prouv\u00e9es dans le temps. Elle est la premi\u00e8re \u00e0 structurer un ensemble d\u2019exercices d\u00e9di\u00e9s au traitement des cancers et de maladies chroniques. Pour cela, elle rencontre des ma\u00eetres r\u00e9put\u00e9s de Qi Gong souvent m\u00e9decins traditionnels.<\/h6>\n
Jusqu\u2019en 1984, Madame Guolin<\/strong> encha\u00eene conf\u00e9rences, d\u00e9monstrations, visites des h\u00f4pitaux. Elle succombe cette ann\u00e9e-l\u00e0 \u00e0 un AVC, \u00e2g\u00e9e de 75 ans, 20 ans apr\u00e8s avoir \u00e9t\u00e9 condamn\u00e9e par le corps m\u00e9dical pour son cancer.<\/h6>\n
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toto est la<\/p>\n
                 Octobre 202<\/b><\/span><\/span><\/span><\/em>5<\/b><\/span><\/span><\/span><\/em><\/pre>\n
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Samedi 11 octobre stage de Stretching Postural et de BIO-\u00c9NERGIE<\/h5>\n
La BIO \u00c9NERGIE issue de l’ \u00e9cole am\u00e9ricaine repr\u00e9sent\u00e9 par des praticiens comme Lowen, part du principe que tout traumatisme physique et psychique s’ inscrit naturellement dans la m\u00e9moire du corps.<\/h6>\n
Au lieu d’ introspecter la psych\u00e9 par des m\u00e9thodes analytique, il met en place une th\u00e9rapie sur la r\u00e9sonance corporelle au travers d’ exercices qui am\u00e8nent le corps \u00e0 un \u00e9tat de vibration qui permet de lib\u00e9rer le traumatisme par l’ expression bio \u00e9nerg\u00e9tique du corps.<\/h6>\n
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                Septembre 202<\/b><\/span><\/span><\/span><\/em>5<\/b><\/span><\/span><\/span><\/em><\/pre>\n
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Reprise des cours le lundi 8 septembre gymnase Jean GAY<\/h4>\n
Demo au forum des assos dimanche 7 septembre au Phare:<\/h4>\n
https:\/\/peertube.mesnumeriques.fr\/w\/mRLXoXBpWmwhMGCB7Ebb57<\/a><\/h4>\n
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                  Vacances d\u2019\u00e9t\u00e9<\/b><\/span><\/span><\/span><\/em> 2025<\/b><\/span><\/span><\/span><\/em><\/pre>\n
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De la part de toute l’ \u00e9quipe SPE<\/em><\/h3>\n
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Forum des associations le samedi 6 septembre au Phare \u00e0 Tournefeuille. (Entr\u00e9e libre de 9h30 \u00e0 17h30)<\/h4>\n
Reprise des cours le lundi 8 septembre gymnase Jean GAY<\/h4>\n
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                      Juin 2025<\/b><\/span><\/span><\/span><\/em><\/pre>\n
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Face au succ\u00e8s de notre \u00e9v\u00e8nement en route vers les Jeux en 2024 (plus de 1500 participants)…<\/h4>\n
En partenariat avec la Guinguette le Samedi 28 juin 2025: En route vers le sport au Lac des p\u00eacheurs \u00e0 Tournefeuille<\/strong>\u00a0<\/strong><\/h4>\n
Au programme: <\/strong><\/h4>\n
    \n
  • \n
    de 17h \u00e0 19h : des animations sportives <\/strong>(Escalade, Tennis, Badminton, Body-karat\u00e9, Roller Hockey, Basket, Capoeira, Athl\u00e9tisme, Football, Rugby, Gymnastique, Comit\u00e9 D\u00e9partemental Olympique et Sportif)<\/h4>\n<\/li>\n
  • \n
    de 19h \u00e0 20h30: la Ville r\u00e9compensera les sportifs de l’ann\u00e9e<\/strong><\/h4>\n<\/li>\n
  • \n
    A partir de 20h30: retransmission de la Finale du Top 14 sur \u00e9cran g\u00e9ant, venez soutenir les Rouges et Noirs!<\/strong><\/h4>\n<\/li>\n
  • \n
    Entr\u00e9e gratuite<\/strong><\/h4>\n<\/li>\n
  • \n
    Buvette et restauration sur place Animation musicale<\/strong><\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n
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                          Mai 202<\/b><\/span><\/span><\/span><\/em>5<\/b><\/span><\/span><\/span><\/em><\/pre>\n
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    SPE s’ associe \u00e0 la F\u00eate de la Nature organis\u00e9e du 20 au 25 mai 2025; il y aura des d\u00e9monstrations de stretching et de Qi Gong au Lac des P\u00eacheurs de Tournefeuille voici le planing des demos:<\/span><\/h5>\n
    -10h \u00e0 11h et 14h \u00e0 15h : Qi Gong classique<\/strong> avec l\u2019association Stretching postures \u00e9nergie. Public adulte\/s\u00e9nior, acc\u00e8s libre.<\/h5>\n
    -11h \u00e0 12h et 15h \u00e0 16h : Qi Gong th\u00e9rapeutique\u00a0<\/strong>avec l\u2019association Les Voies de l\u2019\u00e9nergie. Public adulte\/s\u00e9nior, acc\u00e8s libre.<\/h5>\n
    -16h \u00e0 17h : Stretching postural<\/strong>\u00a0avec l\u2019association Stretching postures \u00e9nergie. Public adulte\/s\u00e9nior, acc\u00e8s libre.<\/h5>\n
     <\/p>\n
    <\/h5>\n
    Nous sommes 210 adh\u00e9rents en cette fin de saison; merci encore de votre confiance.<\/h5>\n
    Pour la saison prochaine quelques petites nouveaut\u00e9s:<\/h5>\n
    -La pr\u00e9-inscription (pour les adh\u00e9rents d\u00e9j\u00e0 inscrit cette ann\u00e9e)<\/h5>\n
    \u00a0-Le paiement par virement en une fois<\/h5>\n
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                         A<\/b><\/span><\/span><\/span><\/em>vril<\/b><\/span><\/span><\/span><\/em> 2025<\/b><\/span><\/span><\/span><\/em><\/pre>\n
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    Souvenirs de la soir\u00e9e anniversaire des 31 ans de l’ association\u00a0<\/em><\/h3>\n
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    \n            
      \n                
    • \"\"
      Salsa du D\u00e9mon<\/div><\/div><\/div><\/li>\n                
    • \"\"
      Pendant la soir\u00e9e<\/div><\/div><\/div><\/li>\n                
    • \"\"
      Avant quel calme !<\/div><\/div><\/div><\/li>\n            <\/ul>\n        <\/div>\n        \n    <\/div>\n<\/div><\/h4>\n
      <\/h4>\n
      Merci \u00e0 vous tous pour votre pr\u00e9sence et votre bonne humeur.<\/h4>\n
      Cela nous motive pour la suite.<\/h4>\n
      Plus de photo dans notre photot\u00e8que et m\u00eame une vid\u00e9o …<\/h4>\n
       <\/p>\n
                            Mars<\/b><\/span><\/span><\/span><\/em> 2025<\/b><\/span><\/span><\/span><\/em><\/pre>\n
      <\/h5>\n
       <\/p>\n
      <\/h5>\n
      \u00cates-vous pr\u00eat pour la grande soir\u00e9e festive du 12 avril au phare ?<\/h3>\n
       <\/p>\n
      SAMEDI 22 MARS 2025: ZHINEN QI-GONG 2 (DEUXI\u00c8ME PARTIE)<\/h4>\n
      Pensez \u00e0 vous inscrire<\/h5>\n
       <\/p>\n
      Nouveaut\u00e9 cette ann\u00e9e en fin de saison au mois de juin vous aurez la possibilit\u00e9 de vous pr\u00e9-inscrire pour la prochaine saison 25-26 en remplissant un formulaire.<\/h5>\n
      Ce qui nous permettra de mieux anticiper et pr\u00e9parer la prochaine saison ( \u00e9videmment sans engagement et modifiable par la suite).<\/h5>\n
      Ce formulaire sera suivi en septembre d’une fiche d’ acceptation du r\u00e8glement int\u00e9rieur SPE que vous pourrez signer \u00e9lectroniquement (gratuitement)<\/h5>\n
      Et ainsi vous n’ aurez pas besoin de remplir la fiche d’inscription pour la saison prochaine<\/h5>\n
       <\/p>\n
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                           F\u00e9vrier<\/b><\/span><\/span><\/span><\/em> 202<\/b><\/span><\/span><\/span><\/em>5<\/b><\/span><\/span><\/span><\/em><\/pre>\n
      <\/h5>\n
      <\/h5>\n
      Les vacances scolaires arrivent \u00e0 grands pas !<\/h5>\n
      Il n’y aura pas de cours pendant la 2\u00e8me semaine des vacances, du 24 f\u00e9vrier au 02 mars. Reprise des cours le lundi 03 mars.<\/h5>\n
      Un stage de Qi-gong est propos\u00e9 le samedi 22\/02\/2025 : ZHINEN QI GONG 2eme m\u00e9thode, 1\u00e8re partie, n’h\u00e9sitez pas \u00e0 vous inscrire sur l’affiche dans le vestiaire, ou par mail \u00e0 stretching.postures.energie31@gmail.com !<\/h5>\n
      \"\"<\/p>\n
       <\/p>\n
      Et n’oubliez pas de vous inscrire avant le 24 f\u00e9vrier (via le lien re\u00e7u par mail) \u00e0 la grande soir\u00e9e anniversaire \u00ab\u00a0SPE se met sur son 31\u00a0\u00bb, qui aura lieu le samedi soir 12 avril au phare pour f\u00eater les 31 ans de l’association !<\/h5>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
      Avril 2026   Vacances scolaires printemps 2026 du 19 Avril au 3 Mai 2026. V\u00e9ronique et Yves seront absents les deux semaines. Semaine du 20 au 24 Avril\u00a0: les cours de stretching en pr\u00e9sentiel du Mardi 21 Avril 9 heures 30 et Mercredi 22 Avril 9 heures 30 seront assur\u00e9s par Maddo. Pas de visioet […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"class_list":["post-199","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.stretching-qi-gong-tournefeuille.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/199","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.stretching-qi-gong-tournefeuille.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.stretching-qi-gong-tournefeuille.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stretching-qi-gong-tournefeuille.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stretching-qi-gong-tournefeuille.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=199"}],"version-history":[{"count":20,"href":"https:\/\/www.stretching-qi-gong-tournefeuille.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/199\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3515,"href":"https:\/\/www.stretching-qi-gong-tournefeuille.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/199\/revisions\/3515"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.stretching-qi-gong-tournefeuille.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=199"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}